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儿童运动启蒙课

培养幼儿运动兴趣，提高协调性和基础体能。

高效燃脂课程

结合HIIT和有氧训练，帮助快速燃烧脂肪。

柔术防身课程

教授巴西柔术、摔跤等格斗技巧，提高防身能力。

公路自行车训练

提高耐力和竞赛技巧，适合长途骑行训练。

极限耐力赛训练

为铁人三项、超马等高强度赛事提供训练支持。

孕期运动课程

帮助孕妇维持健康体态，缓解孕期不适。

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